Profesora titulada con más de 300 horas de formación, centra sus clases en prácticas que respeten los límites y necesidades de cada alumno, promoviendo el bienestar físico, el equilibrio emocional y la presencia consciente.
Los alumnos desarrollarán: fuerza física, equilibrio, flexibilidad, elasticidad y la capacidad de combinar todas estas habilidades.
Dirigido a:
* Principiantes que quieren empezar con seguridad
* Personas con dolor, estrés o ansiedad
* Aquellos que buscan una mayor conciencia corporal y flexibilidad
* Practicantes intermedios y de otras disciplinas como danza, ballet, gimnasia, danza aérea, etc., que desean profundizar en su performance física y desarrollar mayor control mental y de la respiración.
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